Yksilöfysioterapia
Tarjoan fysioterapiaa yksilöllisiin tarpeisiin. Ensimmäinen käynti sisältää aina alkutilanteen kartoituksen sekä yksilöllisesti suunnitellut harjoitusohjeet. Tarvittaessa varaan jatkoaikoja seurantaa varten. Useimmiten parhaan hyödyn tavoittaa useammalla säännöllisellä tapaamisella.
*Fysioterapiaa myös lääkärin lähetteellä, jolloin Kela-korvaus!
Pienryhmät
Fysioterapia voi toteutua myös pienryhmämuotoisena, jolloin ryhmän koko on max. 5hlö. Ryhmät toimivat pääasiallisesti Crossfit Eastin salin tiloissa. Ryhmäpakettiin kuuluu ryhmän tarpeiden kartoitus sekä ohjattuja tunteja sopimuksen mukaan.
Luennot ja workshopit
Sinun on mahdollista tilata tapahtumaasi tai yritykseesi luento tai ohjattu liikuntahetki. Toiminta suunnitellaan vastaamaan sinun yksilöllisiä tarpeitasi.
Luentojen mahdollisia aiheita esimerkiksi: urheilijan terveet olkapäät, kunnossa kaiken ikää tai työkykyä tukeva liikunta/fysioterapia.